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Frühsommer Yoga-Retreat

27. - 30. Mai 2021

Aktiviere dein Qi!

Der Frühling ist dem Element Holz zugeordnet. Dieses ist kraftvoll und flexibel. Wie ein Baum, der fest im Erdreich wurzelt und seine Äste hoch zum Himmel streckt und der sich den Stürmen des Lebens anpasst.

Yin-Organ des Holzes: Leber – wichtiges Stoffwechsel- und Entgiftungsorgan. Sie ist verantwortlich für den Energiefluss durch den gesamten Körper. Yang-Organ des Holzes: Gallenblase – speichert die Gallenflüssigkeit, die zur Verdauung nötig ist. Harmonisiert man den Gallenblasenmeridian.

Yoga-Übungen für das Element Holz wirken auf Leber- und Gallenblasenmeridiane. Dabei werden tauch Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke angesprochen, und besonders die Hüfte, die Beininnen- und die Körperaußenseiten aktiviert.


Mein Augenmerk

Yoga zählt zu den ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen. Seine Wurzeln liegen in Indien. Dabei geht es nicht um spektakuläre Verrenkungen, sondern darum, ein besseres Körperbewusstsein zu bekommen und in Verbindung mit seinem Innersten zu sein. Dabei geht es darum, die Individualität des Einzelnen zu achten (je nach Konstitution, Beschwerden, Alter), denn Yoga ist kein Wettkampf und für jede/n geeignet.


Inkludierte Leistungen:

  • Morgen Yoga Einheit (ca. 1,5-2 Stunden)
  • Abend Yoga Einheiten oder Meditation (ca. 1 Std)
  • 1 gemeinsame Wanderung zu einem besonderen Kraftplatz am Weissensee
  • Halbpension mit Frühstücksbuffet und viergängigem Wahl-Menü als krönenden Abschluss
  • Benützung des neu gestalteten TALAS SPA mit verschiedenen Panorama-Saunen & Ruheraum mit unverbautem Seeblick
  • Hauseigene City- & Mountainbikes
  • hauseigener Badestrand mit Ruderbooten & SUPs
  • Gratis Benützung der Schifffahrt und Weissensee-Bergbahn inkl. MTB-Trails

  3 Nächte pro Person im DZ

€ 569,-

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