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Winter Yoga Retreat
18. - 21. Januar 2024
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Winter Yoga Retreat
18. - 21. Januar 2024
4 Yoga-Tage! Dynamische Flows, regenerierendes Yin Yoga, Pranayama und Meditation für mehr Ruhe und Gelassenheit.
Nach der TCM ist die Zeit des Winters die des großen Yin. Die Bewegung geht nach innen und unten, diese Kräfte ziehen sich zusammen und erreichen ihren Höhepunkt. Die Yang-Energie ist konzentriert in Samen und Wurzeln, wodurch die Yin-Kraft den Raum beherrschen kann. In der Tiefe liegt der gemeinsame Nenner.
Das Programm
- individuelle Anreise
- 16:00 - 17:30 Uhr Yoga
- im Anschluss Abendessen
- 07:30 - 09:00 Uhr Yoga
- Frühstück
- 11:00 Uhr geführte gemeinsame Wanderung
- 15:30 - 16:30 Uhr Yoga
- 07:30 - 9:00 Uhr Yoga
- Frühstück
- individuelle Freizeitgestaltung (eislaufen, schifahren, Schneeschuhwandern...)
- 15:30 - 16:30 Uhr Meditation
- 07:30 - 09:00 Uhr Yoga
- Frühstück
- individuelle Abreise
Inkludierte Leistungen:
- täglich mit Yoga den Tag begrüßen & gute Energie setzen
- Körper, Geist & Seele auftanken - Zeit für einen NEUstart
- gemeinsame Ausflüge
- tägliche Abendmeditation
- Halbpension mit Buffetfrühstück und 4-gängigem Feinschmeckermenü als krönendem Abschluss
- Benützung des Talas Spa
Seminarpreis pro Person | € 270,- |
