Herbst Yoga Retreat 08. - 11. Oktober 2026
Aktiviere dein Qi!
Der Herbst ist geprägt von den Elementen Erde und Metall. Die harmonische, ausgeglichene Erdenergie lädt dazu ein, langsam nach innen zu gehen und zu reflektieren. Im Herbst regiert auch das Element Metall und die Energie wird dichter und zentriert sich. Diese Zeit lädt auch dazu ein, dich von Überflüssigem zu trennen und aufs Wesentliche zu konzentrieren.
Daniela Knaller
Yoga zählt zu den ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen. Seine Wurzeln liegen in Indien. Dabei geht es nicht um spektakuläre Verrenkungen, sondern darum, ein besseres Körperbewusstsein zu bekommen und in Verbindung mit seinem Innersten zu sein.
Das Programm
Tag 1 - Donnerstag
- individuelle Anreise
- 16:00 - 17:30 Uhr Yoga
- im Anschluss Slowfood-Abendessen
Tag 2- Freitag
- 07:30 - 09:00 Uhr Yoga
- Frühstück
- 11:00 Uhr geführte gemeinsame Wanderung
- 15:30 - 16:30 Uhr Yoga
Tag 3 - Samstag
- 07:30 - 9:00 Uhr Yoga
- Frühstück
- individuelle Freizeitgestaltung (wandern, radfahren, SPA...)
- 15:30 - 16:30 Uhr Meditation
Tag 4 - Sonntag
- 07:30 - 09:00 Uhr Yoga
- Frühstück
- individuelle Abreise
Inkludierte Leistungen
- täglich mit Yoga den Tag begrüßen & gute Energie setzen
- Körper, Geist & Seele auftanken - Zeit für einen NEUstart
- gemeinsame Ausflüge
- tägliche Abendmeditation
- Halbpension mit Buffetfrühstück und 4-gängigem Feinschmeckermenü als krönendem Abschluss
- Benützung des Talas Spa